Enuresis Diurna | Nocturna

La enuresis es la emisión repetida e involuntaria de orina en momentos o lugares no adecuados, con mayor frecuencia durante la noche, en niños y niñas que por su edad ya podrían controlar el pis. Es una dificultad muy común y, aunque casi nunca reviste gravedad médica, puede afectar a la autoestima, al descanso y a la vida social del menor, por lo que merece ser atendida con naturalidad y sin dramatizar.

Tipos de enuresis

Distinguir el tipo ayuda a orientar el acompañamiento:

• Nocturna: el escape de orina ocurre mientras el niño o la niña duerme. Es la forma más frecuente.
• Diurna: aparece durante la vigilia, a menudo relacionada con aguantar demasiado o con no atender a tiempo las ganas de ir al baño.
• Primaria: cuando nunca se ha llegado a controlar el pis de forma continuada.
• Secundaria: cuando reaparece tras un periodo de al menos seis meses seco, a veces ligada a cambios o momentos de estrés.

¿Cuándo se considera enuresis?

Se habla de enuresis a partir de los 5 años de edad, cuando los escapes se repiten con cierta frecuencia (habitualmente al menos dos veces por semana durante varios meses) o generan malestar significativo. Es importante recordar que cada niño y niña tiene su propio ritmo madurativo y que el control completo del pis se alcanza a edades distintas.

¿Por qué ocurre?

Suele deberse a una combinación de factores: una maduración algo más lenta del control de la vejiga, un sueño muy profundo que dificulta despertarse ante las ganas de orinar, factores hereditarios y, en ocasiones, situaciones emocionales o cambios en la rutina. Rara vez se debe a una causa física, aunque conviene descartarla.

Cómo acompañar en casa

La clave es evitar los castigos y la vergüenza, que solo aumentan la ansiedad y empeoran el problema. Ayuda mantener una rutina de ir al baño antes de dormir, moderar los líquidos en las horas previas, reforzar los avances con reconocimiento y paciencia, e implicar al niño o la niña de forma tranquila en el cuidado de su ropa de cama. Registrar las noches secas puede ser una herramienta útil y motivadora.

Cómo te ayudamos en Abaterapia

En Abaterapia evaluamos cada caso para entender qué tipo de enuresis hay y qué factores intervienen, y diseñamos junto a la familia un plan de intervención adaptado, con pautas concretas y técnicas de eficacia contrastada. Trabajamos siempre desde el respeto y el acompañamiento, cuidando la autoestima del niño o la niña durante todo el proceso.